Proleven

Incontri One-To-One

Un nuovo modo di valutare i rischi

Incontri
One-To-One

Come funziona

Gli incontri individuali con gli Esperti Proleven sono un’iniziativa di welfare aziendale molto apprezzata, perché consentono di fornire supporto personalizzato ad ogni lavoratore. Il team Proleven di nutrizionisti, psicologi, esperti del sonno, coach del benessere ed osteopati è pronto a supportare i tuoi collaboratori con incontri one-to-one di persona o in videoconferenza, a scadenze prefissate oppure prenotabili secondo necessità.

I Temi degli Incontri

Gestione dello Stress proleven

Gestione di Ansia e Stress

Incontri one-to-one per apprendere alcune semplici tecniche pratiche per gestire l’ansia e lo stress e vivere con maggiore serenità.

Qualità del Sonno Proleven

Qualità del Sonno

Incontri individuali per comprendere le ragioni alla base di un cattivo sonno e le tecniche pratiche per migliorarlo, a tutto vantaggio del proprio benessere e della propria salute.

Yoga Proleven

Mindfulness Meditation

Sessioni individuali e personalizzate per imparare a vivere nel presente e ottenere concentrazione, calma, capacità di gestire lo stress e maggiore efficacia nella gestione di sé e degli altri.

Digital Balance Proleven

Digital Balance &
Iperconnessione

Sessioni individuali per analizzare il proprio utilizzo della tecnologia e capire come renderlo più proficuo ed equilibrato.

Benessere Mentale Proleven

Benessere Mentale &
Work-Life Balance

Sessioni di supporto one-to-one, con l’obiettivo di affrontare le preoccupazioni e i motivi di stress, scoprire tecniche pratiche per il work-life balance e riconquistare la propria serenità.

Food as Medicine Proleven

Corretta Nutrizione &
Peso Ideale

Incontri individuali per adottare una sana nutrizione sulla base delle proprie caratteristiche individuali e del proprio stile vita, e per raggiungere  o mantenere il proprio peso ideale.

postura in azienda proleven

Corretta Postura e Prevenzione dei Dolori

Sessioni individuali per analizzare il proprio utilizzo della tecnologia e capire come renderlo più proficuo ed equilibrato.

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